• Diëtistenpraktijk Stede Broec - dieet, diëten, voeding, PowerSlim

Sport en voeding

Afvallen is niet alleen een kwestie van anders eten maar ook van lichaamsbeweging. Wie meer gaat bewegen of sporten heeft ook meer energie – dus voedingstoffen – nodig om dat vol te houden. Is meer bewegen altijd het tovermiddel om af te vallen? Lisa en Dorette adviseren u over de optimale balans!

Recreanten hebben vaak aan gewone gezonde voeding voldoende. Wie prestaties wil verbeteren of wil weten of de basisvoeding hiervoor voldoende is, kan bij Lisa en Dorette advies en begeleiding krijgen. Het gaat om maatwerkadvies afgestemd op de inspanning, duur van de training, hoe vaak u sport en uiteraard uw gewicht en lichaamssamenstelling.

Sport en voeding

Ik kan u begeleiden bij het aanpassen van uw voedingspatroon voor het optimaliseren van uw sportresultaten.

Heeft u een specifieke vraag over het volgen van een dieet of lifestyle coaching?