RECEPT GAZPACHO

Probeer eens dit overheerlijke tapasrecept. De Gazpacho is een koude soep. Het recept past binnen een koolhydraat arme, energiebeperkte en algemeen gezonde leefstijl.

Aantal personen : 2

Bereidingstijd: 10-15 min + 6 uur wachttijd

Ingrediënten:

  • ½ komkommer
  • ¼ rode ui
  • 8 tomaten
  • 1 paprika
  • 1 teen knoflook
  • Peper en zout

Serveer eventueel met:

  • 2 stuks powerslim / koolhydraatarm brood

Bereidingswijze:

  1. Snijd alle producten grof en bewaar het in een passende kom/bak in de koelcel (bewaren 6 uur lang)
  2. Rasp de knoflook en mix alle producten met een staafmixer of keukenmachine fijn tot een koude soep
  3. Voeg peper en zout naar smaak toe